Тайчи Чуан – Информация

, , Leave a comment

Всички ние се нуждаем от време за себе си. Време в което да се погрижим за здравето на ума и тялото си. Заровени в ежедневни рутини и грижи забравяме за това. С тази идея в главата си, ентусиазирано започнах да търся начини, как да съчетая полезното с приятното. Ровейки се из необятните дебри на интернет пространството, се натъкнах на бойното изкуство Тайчи Чуан.

За любител на спорта във всичките му разновидности не мислих много и се впуснах в това предизвикателство да опозная и практикувам Тайчи Чуан. Ползите от него са толкова много, упражненията раздвижват тялото без да го натоварват, физическа сила не се налага и затова е подходящо за хора от различни възрасти. Въпреки това обаче, стимулира физическата активност, което силно спомага за това да се постигне желаната форма на тялото. В такъв случай досадните и напрягащи упражнения във фитнеса напълно губят смисъл. Защо да губим от ценното си време в отчаяни опити да изглеждаме и да се чувстваме добре, като насилваме себе си да правим неща неподходящи или непосилни за нас, щом можем далеч по- приятно и пълноценно да оползотворяваме времето си.

Ще обърна внимание и на това, че Тайчи Чуан използва и развива вътрешния (духовния) потенциал на всеки човек. Силата му е в това, че практикуването му напълно елиминира безпокойството и напрежението.Тайчи Чуан осъществява хармоничната връзка между душа и тяло, развива концентрацията и връща усмивката на лицето ти. Използва ресурсите на ума и тялото по релаксиращ и приятен начин.

Тайчи Чуан, в своята същност, практикуван редовно, лекува неврогенни заболявания. Известни са факти за столетници, които печелят златни медали, демонстрирайки постиженията си в тази сфера чрез техники. Да не забравяме, че бойните изкуства са незаменимо средство за самоотбрана. В днешни дни безопасността е относително понятие и твърде често се налага да разчитаме на себе си да се опазим живи и здрави.

Този вид спорт възпитава разумът и физиката, като ги учи на постоянство и дисциплина. Всяка тренировка сама по себе си е път към съвършения баланс, твоето лично време на самоусъвършенстване. За по-запалените любители  има редовни състезания у нас и извън страната, поле за изява за всички усвоили или на път да усвоят магията на Тайчи Чуан.

Препоръчвам на всички хора, които нямат много свободно време, но искат да се погрижат за себе си по приятен, здравословен и качествен начин, да потърсят път към вътрешния си глас, тренирайки Тайчи Чуан. Практикуването му е комплексна грижа, развиваща личността във всички сфери на живота.

 

Leave a Reply