Спортът е най-сигурният начин да се радваме на добро здраве. Колкото по-редовно се подлагаме на физическо натоварване, на толкова по-висок тонус ще се радваме в ежедневието си. Добре е да спортуваме поне 3 пъти седмично,…

Read Post →